درد مفصل

بازدیدها: 6

درد مفصل (Joint Pain) یکی از شایع‌ترین مشکلات ارتوپدی و روماتولوژی است که می‌تواند در هر سنی و به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. این درد ممکن است موقت باشد یا علامت یک بیماری زمینه‌ای پیشرونده مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، گوت یا سایر بیماری‌های خودایمنی باشد.

📌 انواع درد مفصل از نظر طبیعت:

1. درد التهابی

• همراه با تورم، قرمزی، گرمی و صبح‌ها با سفتی همراه است
• بهتر می‌شود با فعالیت (برخلاف درد مکانیکی)
• مثال: آرتریت روماتوئید، lupus، بیماری‌های خودایمنی

2. درد مکانیکی

• در حین حرکت یا فشار بیشتر اتفاق می‌افتد
• در اثر سایش مفاصل (مانند استئوآرتریت)
• در شب‌ها بدتر می‌شود و با استراحت بهتر می‌شود

3. درد ناشی از آسیب

• مثل کشیدگی، پارگی رباط یا ضربه
• معمولاً یک‌طرفه و بعد از یک رویداد خاص

🔍 علل شایع درد مفصل:

🧪 روش‌های تشخیص درد مفصل:

💊 درمان درد مفصل:

روش‌های درمان به نوع درد، شدت آن و علت اصلی بستگی دارد.

1. درمان دارویی:

🔹 ضدالتهابی‌های غیراستروئیدی (NSAIDs):

• ایبو profen، ناپروکسن، دیکلوفناک، مِلُکسیکام
• برای کاهش درد و التهاب

🔹 استروئیدهای خوراکی

یا تزریقی:

• در موارد التهابی شدید (مثل RA یا Lupus)

🔹 داروهای

بیولوژیک:

• برای بیماری‌های خودایمنی مقاوم (مثل اینفلیکسیماب، آدولیموماب)

🔹 ضدگوت:

• کولشیکین، آلواپورینول (در صورت وجود گوت)

2. درمان غیردارویی:

🏃‍♂️ فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی:

• به حفظ قدرت عضلانی و تحرک مفصل کمک می‌کند

📍 طب سوزنی و ماساژ درمانی:

• در بعضی موارد (مانند فیبرومیالژیا) موثر است

🧊 کمپرس سرد یا گرم:

• برای کاهش درد و التهاب

🦿 اورتُز و کمک‌های فنی:

• برای حمایت از مفاصل ضعیف (مثل زانو یا مچ دست)

🛌 استراحت و تنظیم فعالیت‌های روزانه:

• جلوگیری از فشار بیش از حد بر مفاصل

3. جراحی (در صورت عدم پاسخ به درمان):

• جایگزینی مفصل (مانند زانو یا لگن)
• آرتروسکوپی
• ترمیم رباط یا منیسکوس

🌿 درمان‌های طبیعی و گیاهی (کمکی):

⚠️ نکته مهم:
در صورت وجود عارضه ی زمینه‌ ای مانند(روماتوئید) می توان از گیاهان دارویی از جمله: گیاهان دارویی برای درمان خانگی روماتیسم می‌توان استفاده کرد؛ زردچوبه که در آن ترکیبات دیگری مثل اوراسیا ریشه زنجبیل و بروملین وجود دارد، است بهره گرفت. گیاهانی مثل گزنه، زنجبیل، زردچوبه، اسطوخودوس و نسترن همگی برای درمان آرتریت روماتوئیدبسیار موثر و کمک دهنده هستند.

🧘‍♀️ تغییر سبک زندگی برای کاهش درد مفصل:

• کاهش وزن (در صورت اضافه وزن)
• ورزش منظم (مثل یوگا، شنا، پیاده‌روی)
• پرهیز از بلند کردن وزن سنگین
• خواب کافی و کاهش استرس
• رژیم غذایی سالم (کاهش چربی‌های اشباع شده، افزایش آنتی‌اکسیدان)

📝 نکات کلیدی:

فقط کافی است بگویید مفصل کدام قسمت بدن شما درد دارد و در چه سنی هستید.

مشاوره رایگان با متخصصین طب سوزنی – شروعی هوشمندانه برای سلامت شما!

۰۲۱۸۸۱۷۱۱۳۷

۰۹۳۹۲۳۲۵۸۷۰